对于3个多月的宝宝呛奶的情况，需要根据具体情况分析原因并采取相应的措施。
首先，可能是宝宝吸奶力不够，导致奶水进入气管。这种情况下，家长可以尝试调整喂奶姿势，如让宝宝身体稍微仰起来，保持头部自然位置。同时，可以调整奶瓶的流速，选择适合宝宝吸吮的奶嘴，或者试试不同品牌的奶瓶和奶嘴。
其次，宝宝可能出现了哭闹或者大声呼喊等情况，导致呛奶。这种情况下，建议在喂奶前让宝宝放松，消除紧张情绪，并避免在宝宝情绪不稳定的时候喂奶。
此外，宝宝可能存在吞咽不协调的现象，导致奶水从食管流入气管。这种情况下，建议家长在喂奶时注意观察宝宝吞咽的动作，确保宝宝吞咽顺畅，同时调整喂奶的角度和速度，避免奶水过快或者过慢。
最后，如果宝宝呛奶出现频繁或者伴随着呼吸困难、咳嗽等症状，建议及时就医。医生会对宝宝的情况进行全面的检查和诊断，为宝宝提供有效的治疗措施。
总之，对于宝宝呛奶的情况，家长需要耐心观察宝宝的情况，尝试寻找原因并采取有效的措施，确保宝宝喝奶的安全和舒适。
