宝宝发烧呕吐时，建议家长给宝宝口服液态电解质溶液和少量易消化的食物，比如白米粥、香蕉、苹果泥等，不要给宝宝食用辛辣、腥膻、生冷、油腻等食物。
液态电解质溶液可以有效地保持宝宝的水分平衡，避免脱水的发生，还可以让宝宝消化吸收更加容易。在选购时，家长可以选择市面上的一些特殊配方，例如左旋糖酐钠溶液、葡萄糖钠注射液等电解质溶液。
此外，家长还可以为宝宝准备一些易消化的食物，比如米饭、面条、馒头、粥、煮蛋、水煮鱼片等，避免食用过多油腻或刺激性食物。特别是在宝宝出现腹泻的时候，家长还可以尝试给宝宝食用一些含有益生菌的发酵食品，如酸奶、发酵豆腐等，有助于改善宝宝的肠道菌群环境，帮助恢复肠道健康。
总之，在宝宝发烧呕吐的情况下，家长应该给宝宝饮食上提供轻、软、清淡、易消化的食物，以避免各种食品过度刺激胃肠道，加重宝宝的不适症状。同时，家长还应该密切观察宝宝的身体状况，并及时向医疗机构寻求帮助，特别是当宝宝的体温持续较高时，需要及时到医院就诊，排除潜在的疾病风险。
