宝宝补钙是非常重要的，对于宝宝的生长发育和健康成长有着至关重要的作用。正常的钙摄入量是每天500毫克及以上，那么宝宝补钙要吃什么牌子的产品呢？下面就为大家详细介绍一下。
1. 母乳/配方奶粉
母乳是宝宝获得钙的最好来源，因为它不仅能提供钙，还含有大量的营养成分和免疫因子，可以刺激宝宝的免疫系统。如果宝宝不吃母乳，那么配方奶粉也是一个很好的选择。市面上的配方奶粉品牌丰富，推荐一些知名品牌比如惠氏、美赞臣等。
2. 奶酪
奶酪是钙的良好来源，虽然其钙含量不如其他乳制品高，但蛋白质含量较多，对于宝宝添加食糖也建议较少，因为过度摄入糖分有可能令钙的吸收受阻。像光明、伊利、蒙牛等品牌的奶酪质量非常好，可以选择添加进宝宝的日常饮食中。
3. 酸奶
酸奶中的钙含量也比其他乳制品更高，而且它们也包含丰富的益生菌，有很好的益处。加上一些水果或者谷物可以让宝宝获得更好的味觉享受。酸奶品牌较多，比如蒙牛、伊利、光明等品牌的优质酸奶都可以考虑。
4. 海鲜
海鲜很适合补钙，比如鱼、虾、海藻等。其中鱼是最易获得钙质的海鲜，脆鳞鱼、鲱鱼、鲑鱼的钙含量都很高。适量丰富的病虫菜也可以提供宝宝钙质，其中以青菜为最好。
总之，补钙对宝宝健康成长至关重要，在选择补钙食物的时候最好选择一些品牌保证的安全和优质，从而让宝宝更好地吸收钙质，健康成长。
