胎儿的心率是妊娠期内评估胎儿健康状况的一个重要指标。正常情况下，胎儿心率在每分钟120到160次之间，如果胎心率大幅偏离这个范围，就可能表示胎儿存在某些问题，需要及时就医。
胎心率在每分钟小于120次，被称作胎儿心动过缓。这种情况可能反映胎儿器官发育不良、缺氧、胎盘功能障碍等问题。如果孕妇体温过低、急性感染、药物使用过多等原因也可能导致胎儿心动过缓。对于胎心率过缓的情况，建议及时就医，如果必要还需要进行胎儿监护检查。
胎心率在每分钟大于160次，则被称作胎儿心动过速。胎儿心跳过快可能反映胎儿体内产生过多甲状腺素、宫内感染、胎盘早期剥离、胎儿贫血等问题。如果孕妇压力过大、服用了过多的扁桃体药物、患上了甲状腺疾病等原因也可能导致胎儿心动过速。如果胎儿心跳过快，建议及时就医，并进行必要的治疗。
另外，为了保障胎儿健康，准妈妈们还需多加注意以下几点：
1、避免过度劳累，保证充足休息时间;
2、注意饮食，选择营养均衡、清淡易消化的食物，并保证水分摄入量；
3、避免接触有毒有害物质，如污染空气、接触化学药品等。
总之，胎心率是父母和孕妇关注胎儿健康的一个重要指标，如果出现胎心率异常，请及时就医并进行必要的治疗。同时，准妈妈们也要多加注意，避免一些不必要的危害，保障胎儿的健康发育。
