宝宝的骨骼发育和身体健康需要钙的支持，因此，保证宝宝摄入足够的钙元素是非常必要的。但是，每个月都需要给宝宝补钙吗？
首先，需要了解一下宝宝摄入钙的来源。除了母乳和配方奶粉中含有钙以外，其他食物如豆类、鱼虾、奶酪、酸奶、堂食牛奶等也是很好的钙来源。因此，只有在宝宝每天的饮食中未能摄入足够的钙时才需要补充。
此外，需要注意的是，过度补钙也是不可取的。这是因为身体无法吸收过量的钙，而且补钙剂也存在一定的副作用，如影响肠胃吸收功能，引起胃部不适，甚至肾结石等问题。
根据儿科专家的建议，在满足宝宝每天需要的钙元素摄入量前，不需要额外的补钙。对于不同年龄的宝宝，每天需要的摄入量也不同。一般来说，0~6个月的婴儿每天需要400mg左右的钙，6个月~1周岁的婴儿每天需要600mg左右的钙，1~3岁的幼儿每天需要800mg左右的钙。
此外，钙的摄入量也与宝宝的体重有关。一般来说，每公斤体重需要摄入9mg左右的钙元素。因此，如果您担心宝宝的钙摄入量不足，可以向儿科医生咨询并了解宝宝具体需要摄入多少钙元素。
除了摄入足够的钙元素，宝宝的锻炼也是有助于骨骼健康的。适量的运动可以促进钙质沉积在骨骼中，增强骨骼强度。
总而言之，只有当宝宝的钙摄入量不足时才需要补充。在保证每天饮食中摄入足够的钙元素的同时，也需注意不要过度补充。还需要注意的是，适量的运动对宝宝的骨骼发育同样重要。如果您仍然担心宝宝的健康问题，建议咨询儿科医生的意见。
