补钙对于儿童成长发育十分重要，钙是构成骨骼的主要成分，是维持骨骼健康的必需元素，宝宝长身体需要充足的钙。但是，如果宝宝补钙过量，不只是不会增加宝宝的身高，反而可能导致身体不适或身体受到不良影响。
首先，有研究表明，即便钙摄入量达到标准要求，过多的钙摄入对于儿童的身高发育并没有明显的促进作用。这是因为骨骼发育不仅取决于钙的摄入量，还与多种营养素的供给有关，如蛋白质、维生素D等等。因此，宝宝补钙多了，或许不会增加宝宝的身高。
其次，宝宝补钙过度还可能导致相关的不良反应。如果宝宝吃了过多的钙补充剂或者食物，就有可能出现消化不良、腹泻、便秘等消化系统问题，甚至出现过量的钙沉积在肾脏和尿路中，引起肾结石等疾病。同时，过多的钙摄入还会降低身体对其他矿物质的吸收，影响细胞的代谢，影响宝宝的生长和发育。
因此，建议家长应该根据宝宝的实际需要来合理补钙。如果宝宝是母乳喂养，母乳本身就含有丰富的钙质，宝宝吃奶粉的话，要选择含钙更多、更易被吸收的奶粉，经常晒太阳、营养均衡的饮食也有助于供给宝宝所需的营养素。
总之，补钙是非常重要的，但是补钙要适量，补钙不是越多越好。当然，家长们在补钙前应该咨询专业医生或者营养师，根据孩子的个体差异进行科学的、个性化的营养建议。
