对于婴儿的睡眠，很多父母都会担心自己的小宝贝会不会感冒或者着凉。在传统的观念中，盖被子被认为是保护婴儿健康的一种方式。但是，现在越来越多的家长开始遵循“居家宜简”的原则，考虑到自然生活的重要性，选择让婴儿睡觉不盖被子。
首先要强调的是，确保室内温度适宜是至关重要的。在室内不使用暖气的情况下，婴儿睡觉室温应该控制在20-22℃左右。如果有暖气，温度可以稍微低一些，但是也不能太高。在温度适宜的情况下，婴儿就不太容易受凉了。
其次，对于刚出生不久的婴儿来说，他们的体温调节功能还没有完善，很容易出现感冒等问题。如果婴儿在睡觉时感觉过凉，亲手把被子盖好可以有效地防止他们感冒、招致一系列健康问题。但是，如果室内温度合适，并且婴儿身上裹着衣服的话，通常情况下不盖被子问题并不大。
不过，由于每个婴儿的体质和体温有所不同，所以在确定是否要盖被子之前，最好是先咨询医生或者专业人士的意见。在防止小宝贝感冒的同时，不要忽略了婴儿的体验感。对于婴儿而言，舒适、轻盈、柔软的衣物能够保证他们的睡眠安稳而舒适。有时候，一个柔软的毯子可以让婴儿感觉更温暖，更有安全感。
综上所述，在温度适宜的情况下，婴儿睡觉不盖被子是没有问题的，但需要注意室内婴儿舒适度和体验感。在保护宝宝健康的同时，为他们提供舒适惬意的睡眠环境，也是父母最基本、最重要的责任之一。
