未出生的宝宝需要维护其健康和生长发育所需的营养素，其中维生素D是一个很重要的营养素。维生素D可以促进钙和磷的吸收，同时维护骨骼和牙齿的发育。由于维生素D可以通过阳光照射皮肤而合成，所以不少人认为宝宝在母亲的胎盘内时会自行合成维生素D，但实际上未出生的宝宝并不能够从母亲的血液中获取足够的维生素D。
如果你的未出生宝宝缺少维生素D，你需要让他吃一些可以补充维生素D的食物或者考虑补充维生素D的补充剂。以下是一些可以帮助宝宝补充维生素D的食物：
1. 油脂鱼类：如鲑鱼、鳕鱼和沙丁鱼等，是维生素D的非常好的来源。
2. 鸡蛋：蛋黄中含有大量维生素D，可以为未出生的宝宝提供一定量的营养。
3. 谷类食品：有些谷类食品会进行加工，添加维生素D，如有些谷类早餐麦片，可以为宝宝提供一定的维生素D。
4. 香菇：香菇中含有较高的维生素D含量，同样可以为宝宝提供营养。
如果你的宝宝缺乏维生素D，那么你的医生可能会建议你使用维生素D的补充剂。确保你给宝宝的补充剂是医生推荐的，而且不过量。可能需要定期去检测宝宝的维生素D水平，以确保宝宝的维生素D水平得到维持。
总之，对于未出生宝宝缺乏维生素D的情况，可以通过添加维生素D的食物和补充剂来满足宝宝的营养需求。对于宝宝的健康成长和发育，保持充足的维生素D水平是至关重要的。
