胎心率是指在胎儿正常发育和健康状况下，胎儿心脏每分钟跳动的次数。在孕5周时，因为胎儿的心脏还处于发育初期，所以正常情况下胎心率应该在100-115次/分钟左右。但是有时会出现胎心率较慢的情况，这需要引起重视。
1. 保持良好的生活习惯
孕妇在孕期应该保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。注意饮食搭配，避免暴饮暴食和过度油腻的食物。多吃一些富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以满足胎儿正常发育和成长所需的营养物质。
2. 注意情绪稳定
孕妇在孕期应该注意调节自己的情绪，保持心情愉悦，避免负面情绪的影响。在生活中，孕妇可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以缓解身体疲劳和稳定情绪。
3. 做好产检工作
孕妇在孕期需要定期进行产检，检查胎儿的发育状况和胎心率。发现胎心率较慢的情况，应该及时就医产科医生。医生会对孕妇进行进一步的检查和治疗，如进行B超检查等，帮助孕妇诊断病因并进行适当的治疗。
总之，孕妇在孕期应该注意保持良好的生活习惯和情绪稳定，避免过度疲劳和身体不适的情况。如发现胎心率较慢的情况，应该及时就医产科医生，定期进行产检和治疗，以保证胎儿的健康发育和成长。
