怀孕21周，胎心率多少正常呢？在这个时期，胎心率一般在140-160次/分钟之间，这是正常的范围。但是，有些胎儿的心跳速度可能高一些，达到160-180次/分钟。这通常是由于胎儿体内有一些荷尔蒙的作用，或者是因为胎儿在运动或情绪激动的时候，导致心跳加快。
除了胎儿自身的因素外，孕母体内的一些生理和病理因素也会影响胎心率。例如孕期贫血、感染、焦虑、损伤胎儿神经或代谢功能异常等情况，都可能导致胎心率异常。
因此，孕妇要注意保持良好的营养和健康习惯，避免过度劳累、感染等，以维持正常的孕期生理变化。同时如果发现胎心率异常，一定要及时请医生进行检查和处理，以避免不良后果的发生。
总之，在孕期需要注意的事项很多，孕妇还需要根据自己的情况，选择适合自己的生活方式和保健措施，以增强身体素质和胎儿健康。
