每个宝宝都是独特的，他们需要的睡眠时间也不同。因此，很难回答“婴儿多久可以好哄睡一次”的问题，但是在一些大致的范围内，我们可以了解婴儿睡眠的情况。
新生婴儿通常需要频繁哄睡，每天睡眠时间长达14-17小时。由于他们的肠胃很小，需要经常进食以提供足够的营养。他们的睡眠往往是不深的，他们会频繁地醒来并要求喂食。这个阶段的宝宝很难在固定的时间哄睡，这完全取决于他们的需要。
3-6个月的宝宝通常需要睡10-14小时。他们的睡眠应该开始变得更加规律，晚上睡得更深，白天则更清醒。此时，可以将宝宝哄入固定的睡眠时间，睡前的例行活动可能有助于稳定他们的情绪。
6-12个月大的宝宝通常需要睡9-12小时，但是他们可能需要两个小睡。如果你想让你的宝宝学会自我哄睡，这个阶段也是一个非常适合的时间点。不要依赖于外界的刺激来引导他们睡觉，他们可以学会在没有任何人的情况下哄睡。
总之，宝宝的睡眠需要因个体差异而有所不同，因此需要耐心地观察并意识到它可能不是一夜之间就能解决的问题。母亲漫长的陪伴和纪律的培养将对宝宝健康的成长大有裨益。
