抱着宝宝晒太阳是一种很自然的方法来帮助宝宝补钙。太阳光中包含着维生素D，这是人体自身合成钙质所必需的一种物质。因此，适量地采用这种方式，能够帮助宝宝吸收和利用食物中的钙质，从而提高宝宝骨骼的健康和强度。
宝宝的骨骼首先需要营养，而钙是宝宝骨骼发育不可或缺的一个重要成分。如果让宝宝缺乏钙质，可能会引起骨骼发育延迟，造成骨骼弯曲等问题。因此，宝宝需要每天摄入足够的钙质来保证健康生长。
尤其是在夏天，当阳光照射时间较长时，抱着宝宝在有阳光的地方晒太阳，可以帮助宝宝体内的维生素D合成，从而能够保证宝宝摄取足够的钙质，而且也对减少宝宝皮肤疾病和缓解宝宝心情也有一定的作用。然而，需要注意的是，宝宝的皮肤比成人更加敏感，所以在晒太阳时，需要小心避免宝宝被晒伤并控制晒太阳的时间和强度。
总体来说，抱着宝宝晒太阳能够帮助宝宝得到维生素D并有效利用食物中的钙质，加强宝宝骨骼的健康和强度，并且还可以缓解宝宝情绪。不过，家长也需要注意有关晒太阳的方法和时间，以确保宝宝的健康和安全。
