对于宝宝的睡眠问题，父母都很关注。尤其是当婴儿过了睡点，就容易影响他们的健康生长。那么，当宝宝过了睡点后，我们该怎么办呢？
第一种情况是让宝宝自由活动。当宝宝过了睡点后，我们可以让他自由活动一会儿，这可以缓解他的疲劳感。可以让宝宝爬爬、玩玩玩具等活动，促进他的身体发展。当宝宝活动过完后，再帮他安排入睡，比如读故事、唱歌等方式。
第二种情况是建立好的睡前习惯。如果有睡前习惯，婴儿过了睡点后，我们就可以继续执行睡前习惯，比如读故事、唱歌等方式。这会让宝宝放松下来，进入睡眠状态。
第三种情况是调整睡前时间。如果宝宝的睡前时间不合适，我们可以调整睡前时间。比如提前半个小时让宝宝进入睡眠状态，这样就可以保证宝宝在睡觉的时间内得到充分的休息。
第四种情况是让宝宝进行放松活动。如果婴儿过了睡点，我们可以让宝宝进行放松活动，比如按摩、慢慢地摇床等方式，这些活动可以让宝宝放松身心，进入睡眠状态。
总之，当宝宝过了睡点后，不要着急，可以采取适当的方式让宝宝放松，进入睡眠状态。同时，父母也要关注婴儿的睡眠问题，做好宝宝的睡眠质量。
