宝宝呛奶后出现阴影是很常见的现象，这是由于奶液误入气管引起的反射性阵挛。如果宝宝呛奶后出现阴影，父母们应该采取以下措施：
1. 检查宝宝的情况：如果宝宝没有呛咳和其他症状，只是出现了轻微的阴影，父母们应该放心，不要过于紧张。通常情况下，宝宝呛奶后的反应是短暂的，当宝宝缓过来后，阴影也会随之消失。
2. 帮助宝宝排除奶液：如果宝宝呛奶严重，父母们应该立即采取措施帮助宝宝排除奶液。可以将宝宝抱起高位，让宝宝的头朝下，轻拍宝宝的背部或轻轻摩擦宝宝的胸部，帮助宝宝将奶液排出。
3. 注意观察宝宝情况：在宝宝出现阴影时，父母们需要仔细观察宝宝的情况，如呼吸是否畅通、是否有呼吸困难等等。如果宝宝情况较严重，阴影并没有迅速缓解，父母们应该立即向医生寻求帮助。
4. 采取预防措施：为了避免宝宝呛奶，父母们需要采取一些预防措施。首先，喂奶时要注意控制奶瓶的角度，让奶液流动缓慢；其次，宝宝喝奶时应该让宝宝保持安静的状态，避免宝宝大声哭闹，以免误吸奶液。
总之，宝宝呛奶后出现阴影是很普遍的现象，父母们应该冷静应对，以避免对宝宝造成不必要的恐慌。在采取相应的措施之后，如果宝宝情况没有得到改善，应该立即向医生求助。同时，父母们应该重视预防工作，避免宝宝误吸奶液。
