胎儿宫内缺氧是指胎儿在母体内没有足够氧气供应的情况下，出现生理上的不利影响，这可能会对胎儿的健康产生严重影响。如果宫腔内胎儿缺氧，应该及时采取措施保护胎儿的健康。
首先，重视孕期保健措施， 对于存在不利妊娠和生育历史的孕妇，要注意定期检查，避免诱发妊娠高血压，糖尿病等妊娠合并症。做好孕妇的营养和休息，避免胎儿营养不良或宫内发育迟缓。
其次， 保证孕妇及时就医，发现异常情况及时处理，积极预防羊水栓塞、胎盘早剥等无氧代谢事件的发生。同时，合理运用拔罐、刮痧、穴位按摩等中医推拿方法预防孕妇疾病、疼痛和不适，从而减轻孕妇的痛苦和压力。
此外，还可以采取一些生活方式和行为措施来预防胎儿宫内缺氧。避免二手烟的吸入、饮酒和吸烟等不健康行为，保证孕妇充足的睡眠、适度的运动以及生活有规律等都可以减少孕妇的不良影响，建立起健康、整洁、舒适的孕产环境。
总之，胎儿宫内缺氧对于孕妇和胎儿都是非常危险的情况，因此孕妇在孕期中要特别注意，平时做好自己的保健，生活有规律、营养有所保障、坚持适度运动和早期发现并治疗妊娠并发症，以及严禁酗酒、吸烟，保证安静、整洁、舒适的生产环境，都是有效预防胎儿宫内缺氧发生的措施。
