对于70多天的宝宝，补钙非常重要。这是因为在这个年龄段，孩子开始快速生长和发育，需要大量的营养来支持他们的成长。钙是成长过程中至关重要的营养素之一，可以帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿。
那么，怎样才能为70多天的宝宝补钙呢？这里有一些简单的方法可以帮助您开始：
1. 给宝宝喝配方奶：大多数配方奶都已加入适量的钙质。请咨询专业医生以确定宝宝需要的配方奶。
2. 让宝宝晒太阳：阳光是一种非常自然的补钙方式，因为它可以帮助人体合成维生素D。合成维生素D后就可以吸收钙，并有助于锻造骨骼和牙齿。在一个没有许多阴影的时候，可以让宝宝在户外晒太阳，然而避免斗殴太阳光。
3. 提供高钙食品：高钙食品包括牛奶、酸奶、奶酪、鱼肉和鸡蛋等。宝宝吃固体食品前，因为此时宝宝的胃不能接受大量食物，避免饮食交替会对消化系统造成压力。
4. 补充钙片：如果宝宝不太喜欢牛奶或是餐饮摄入摄入不足，可以向医生咨询是否适合用适合的钙片补充钙质。
总之，注意给宝宝提供足够的钙质，才能帮助宝宝健康成长。如果您有任何疑虑，请务必咨询医生。
