宝宝发热是指体温升高，通常是由于感染、生理状态改变或环境影响等原因引起的。当宝宝体温超过正常范围（36.5-37.5℃）时，身体会自动调节，采用出汗等方式散热。因此，宝宝在发热时是否需要捂或不捂，以及出汗的情况，都与其身体的反应和病情有关。
首先，我们来谈论宝宝发热捂不捂的问题。一般来说，宝宝发热时不用捂，尤其是在室内温度较高的情况下更是如此。因为捂会增加宝宝的体温，导致散热困难，出现头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。但是在空调房中，空调温度过低也会导致宝宝体温下降过快，加重身体的负担。因此，室温应该适宜，不要太高或太低，适当通风。
其次，我们来谈论宝宝发热出汗的情况。出汗是人体自动调节温度的一种方式，低温能促进汗液分泌，而高温则增加了汗液的蒸发。根据宝宝出汗的状况，我们可以判断其病情的轻重程度。如果宝宝体温升高，但出汗湿度不大，甚至完全没有出汗的迹象，这可能是病情较重的表现。因为宝宝身体处于危险状态，需要通过其他手段来降温，比如用温水擦浴、体外换热等方法。而如果宝宝体温升高，但出汗湿度较大，这表明宝宝的体温已经得到了一定程度的调节，这种情况下，我们可以继续观察，或者给宝宝多喝水，清热祛火。
总之，在宝宝发热的情况下，家长应该注意不要盲目捂被子，保持宝宝室内合适的温度和通风，观察宝宝出汗的情况，及时采取相应的措施，对宝宝进行适度降温及时就医。对于身体免疫系统较差的宝宝，建议在医生的指导下进行治疗，有效地遏制疾病的发展。
