胎芽无胎心是一种叫做停胎的情况，通常发生在孕早期或是孕中期，此时胚胎会停止发育。停胎可能由于多种原因导致，例如染色体异常、母体疾病、感染、药物、外部伤害等等。停胎对于准妈妈来说是一个非常困扰和痛苦的经历，对她们的身体和情绪都造成了巨大的影响。所以在停胎发生后，准妈妈需要更加注意保健和营养，以更好地恢复身体和精神状况。
在停胎后，准妈妈需要增加蛋白质的摄入量，因为此时身体需要更多的营养来维持功能和恢复肌体。蛋白质是身体的重要元素，是细胞组成的基本单位，用于维持身体的形态和生理功能。摄取足够的蛋白质可以帮助恢复身体，有助于消除体内有害物质，并为肌肉、骨骼和其他组织提供所需的氨基酸来生成新的细胞。
当胎芽没有胎心时，准妈妈可以在她所吃的蛋白质得到均衡和多样化的摄入。她可以选择多种蛋白质来源，例如肉、鸡蛋、黄油、鱼、豆类、奶类、坚果等。此外，消化不良和胃肠道问题可能会发生，因此，准妈妈应特别关注蛋白质来源的消化情况。
请注意，即使是增加了蛋白质的摄入，仍然无法完全预防停胎，所以准妈妈必须谨慎行事，听从医生的建议，以避免进一步的损害。停胎后，准妈妈可能需要药物、手术或其他治疗形式，这些都需要经过医生的指导和监督，以确保身体的健康和恢复。
