四个月宝宝需要摄取足够的维生素D，以帮助体内钙的吸收和骨骼的正常发育。但是，这个年龄段的宝宝，因为没有开始添加辅食，所以不能通过饮食来摄取维生素D。因此，通常需要通过补充维生素D的方式来满足宝宝的需要。
目前，常见的维生素D补充剂有两种：滴剂和口服剂。滴剂通常是一种液体形式，可以使用滴管将其滴在宝宝的舌头上，而口服剂则是一种小型的软胶囊，可以轻松地添加到奶瓶中或者直接放在宝宝的口中。
需要注意的是，在给宝宝补充维生素D时，应该选择符合标准的产品。虽然许多药店和超市出售维生素D补充剂，但有些产品的维生素D含量可能过低或过高，达不到宝宝所需的量，或者超过了宝宝所需要的最高剂量。因此，最好咨询医生或者药店的专业人员，选用安全可靠的产品。
最后，需要注意的是，维生素D补充剂应该按照指示给宝宝使用。不能超过推荐剂量，否则可能会造成负面影响，如头痛、恶心、呕吐等。如果发现宝宝出现任何异常症状，应该停止使用维生素D补充剂，并咨询医生的建议。
