婴儿是非常容易受到各种刺激的，肚子、头、手、脚甚至是脸部的轻抚都可以让婴儿感到舒适，达到放松的效果。特别是对于一些比较好动的婴儿，趴着哄睡的方式会更有效。
以下是几种可以尝试的方法：
1. 轻轻拍打背部：用手掌轻轻拍打宝宝的背部，可以让宝宝放松，进入入睡状态。拍打的节奏可以缓慢而稳定，模仿婴儿自己的心跳。
2. 给宝宝按摩：按摩会帮助宝宝缓解焦虑和不适感，可以让宝宝更加放松和舒适。父母可以用手指在宝宝的背部、臀部、大腿和小腿上按摩，先从上到下按摩，然后再从下到上按摩。
3. 静音环境：尽可能保持周围环境安静，并与宝宝说话，让宝宝感到亲切和安全。这样可以稳定宝宝的情绪，促进入睡。
4. 轻轻抚摸宝宝的小脑袋：轻轻抚摸宝宝的小脑袋，可以让宝宝感到舒适和亲切。因为这个部位是宝宝最敏感的地方之一，轻轻的触感会让他们很舒服。
5. 温暖的婴儿床：尝试为婴儿提供温暖和舒适的睡床，例如使用婴儿保温毯和一些柔软的棉垫。这样可以让宝宝感到舒适，有助于放松。
总而言之，哄睡一只趴着的婴儿需要父母的耐心和细心，不能粗心大意，需要找到适合自己家庭的哄睡方法，这样就能让宝宝安然入睡。
