对于宝宝的脾胃不好，爱出汗的情况，家长需要注意以下几点：
1.饮食调节
宝宝的脾胃不好主要是由于饮食不当所致，因此饮食调节是很重要的。首先，要避免给宝宝食用过于油腻和辛辣的食物，如辣椒、花椒、洋葱、蒜等。其次，要保证足够的饮水量，避免宝宝脱水而引起的不适。此外，还要注意宝宝的饮食时间和顺序，避免过度饥饿或过饱。
2.适度运动
适度运动对于宝宝的健康十分重要。不过，要注意宝宝的运动强度和时间，避免过度运动而导致出汗过多。可以选择一些轻度活动，如散步、游戏等，帮助宝宝增强体质和免疫力。
3.保持环境卫生
宝宝的健康也受到环境卫生的影响。要保持室内的空气清新，避免宝宝接触到有害物质和细菌。同时，也要注意宝宝的个人卫生，保持皮肤干燥、清洁，避免细菌滋生。
4.及时就医
如果发现宝宝脾胃不适、胃疼、纳差等症状，一定要及时就医。医生可以通过检查和诊断，确定宝宝的病因，给予相应的治疗和护理。
总之，宝宝的脾胃不好和爱出汗是很常见的现象，但家长们可以通过饮食调节、适度运动、保持环境卫生等措施，帮助宝宝有效地预防和缓解这些不适。如果有疑虑或不确定的情况，一定要及时就医，以保障宝宝的健康。
