在怀孕期间，胎儿的生长发育需要大量的营养物质，因此孕妇需要摄入更多的食物来满足胎儿的需求。在孕初期，胎动较少，随着胎儿的发育，孕妇可以感受到胎动的次数逐渐增多。如果孕妇吃得过多，会导致胃肠道膨胀，胃肠道的运动增强，从而刺激子宫收缩，导致胎动频繁的情况出现。
胎动频繁并不一定是不好的情况，如果胎动规律、有力，并且频率一定范围内，是正常的孕期表现。孕期胎儿的胎动是一种生命体征，随着胎儿的发育，胎动次数逐渐增多，并且胎动的强度和频率也会逐渐增加。根据研究，孕妇24周以后每天胎动20次以上是正常的。
但是，孕妇吃多导致的胃肠道膨胀、子宫收缩会对胎儿产生一定的影响。长期胃胀、胃肠道运动增强，容易引起胃痛、恶心、食欲不振等症状。并且，如果孕妇吃的过多，营养物质摄入过多，会导致体重增加过快、孕期并发症增加等问题。
因此，建议孕妇要量力而行，控制饮食量和质量，避免由于吃得过多导致的胎动频繁的情况出现。在孕期，孕妇要坚持规律的饮食，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，少食用高脂肪、高热量、刺激性食物，以保证胎儿的健康发育。同时，孕妇可以适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力和肠胃的运动功能，从而减少胎动频繁的情况出现。
