妈妈在哺乳期间，需要确保摄入足够的钙质来维持自己的骨密度和牙齿健康，同时也可以通过乳汁的方式给宝宝提供足够的钙元素。
不过，妈妈们需要注意的是，即使妈妈从饮食中获得了足够的钙质，宝宝也不一定能够吸收那么多的钙元素。这是因为，在宝宝初期的哺乳期间，宝宝所能吸收的钙质是非常有限的。
宝宝的骨骼会在出生后不断地生长和发育，但是在前几个月，由于宝宝的肠胃系统仍未完全发育，所以宝宝无法吸收大量的钙质。此时妈妈补充的钙质可能不会被宝宝完全吸收，但它仍然是有价值的，因为妈妈的钙质储备会影响到宝宝未来的骨骼发育。
在宝宝出生后的几个月内，宝宝的肠胃系统会逐渐发育成熟，这时候宝宝的钙吸收能力将会逐渐增强。因此，妈妈们需要在哺乳期间坚持补钙，并且适时地向宝宝引入能提供足够钙质的食物，如奶制品和绿色蔬菜等。
此外，妈妈们还需要注意的是，过量的钙摄入也有可能对宝宝的健康造成负面影响，因此在补钙的同时，需注意掌握适当的剂量。
总之，妈妈在哺乳期间补钙是非常必要的，虽然不是所有的钙质都能被宝宝吸收，但这仍然是为宝宝未来的骨骼健康奠定基础的重要步骤。
