孕期中经常出现的情绪波动不仅是生理变化的一个结果，也是由于生活中的压力和不确定性引起的。这些情绪包括愤怒、忧虑、恐惧、挫折等，这些情绪的存在会对胎儿的发育产生不利影响。怀孕期间，母体体内的荷尔蒙水平，神经系统的紧张状态和睡眠质量的变化，均会影响到胎儿的情绪和行为发展。
在此过程中，生气对孕妇和胎儿都会带来一定的影响。孕妇的生气会导致白细胞和嗜酸性粒细胞数量的增加，从而影响到免疫系统发挥作用。当孕妇持续处于紧张的状态下，血压和心率的升高也可能影响孕妇的心血管健康，进而影响胎儿的成长。
当孕妇在怀孕期间出现大量的负面情绪时，孕妇的生理健康会受到影响，其胎心率也有可能发生改变，这意味着在怀孕期间，孕妇的情绪状态可以直接影响胎心率。由于妇女可能因生气而产生刺激性反应，出现高血压、休克和胎盘剥离等情况，进而导致早产和死亡等问题。此外，如果孕妇在孕期中持续处于长时间的焦虑和抑郁状态下，在胎儿处于育龄阶段时，心率也有可能减缓或是加快。
因此，孕妇在孕期中应注意控制暴躁、压抑和消极的情绪，保持良好的情绪状态，以减少胎儿的不良影响。可以进行一些适当的放松和缓解压力的方式，如体育锻炼、瑜伽、呼吸训练、冥想等，这些方法有助于缓解压力，消除不适情绪，从而改善孕妇和胎儿的健康和发展。
