宝宝低烧出汗是比较常见的现象，当宝宝身体温度升高时，出现一些感冒症状，比如头痛、嗓子疼、精神不振等。这时，宝宝的体温可能处于低烧状态，但有时出现出汗的状况，这是宝宝在自我调节体温，帮助身体排汗，以达到降温的目的。
要想帮助宝宝缓解低烧出汗症状，可以采取以下几种方法：
1.凉爽环境：在宝宝低烧出汗时，要让宝宝呆在室温不高的环境中，以减少体温上升的风险。
2.补水：保持宝宝身体内的水分充足也是很重要的，注意给宝宝喝水或者简单易消化的食物，以补充身体所需的水分和营养物质，帮助宝宝扩张汗腺，促进排汗。
3.热敷：如果宝宝出汗过多，可以用毛巾或湿布等毛细管扩张散热，使身体热量散发出去，达到缓解低烧出汗的效果。
4.适当擦洗身体：当宝宝身体出汗时，可以使用温水擦洗或者用湿巾擦拭，不要使用冷水或者冰块，以免刺激宝宝的皮肤，引起宝宝不适。
5.注意衣着：在宝宝低烧出汗时要注意衣着的透气性和材质，选择吸汗透气、轻盈柔软的衣物，避免宝宝出现过度发汗，以免引起宝宝不适。
最后，如果宝宝的低烧出汗症状较重，建议及时就医，听从医生的建议，进行积极治疗，以保护宝宝的身体健康。
