宝宝惊跳是指宝宝在短时间内突然发生的肌肉抽搐，通常表现为身体突然僵硬、四肢抖动、眼睛转动等。这种现象在宝宝出生后两到三个月左右出现，属于正常现象的一种。一些家长会问是否需要补充钙质来缓解这种症状，其实补钙并不能对惊跳有直接的缓解效果。
首先，惊跳是宝宝神经系统发展不成熟的表现，属于生长发育过程中的一种阶段性表现。这种症状通常会随着神经系统的发育和成熟而逐渐自然消失，是宝宝成长过程中的一个正常现象。如果一直持续出现或者严重影响宝宝的生活，建议及时就诊医院，接受专业医生的建议和治疗。
其次，宝宝的钙质需求量会随着年龄的增长而发生变化。出生后的头几个月，宝宝的身体中钙的储备量已经足够了，如果按照适量喂养，宝宝的身体可以自然地吸收和利用这些钙质。因此，宝宝的惊跳跟钙质的供应并没有直接的关系，没有必要盲目补充钙质。
最后，钙质的吸收主要还是靠维生素D的促进和调节。如果孩子没有充足的维生素D供应，即使补充了大量的钙质也不能被宝宝的身体充分吸收利用。因此，家长需要确保宝宝的维生素D供应量充足，很多儿科医生会建议宝宝每天晒太阳一定时间，来帮助宝宝合成足够的维生素D。
总之，宝宝惊跳是正常的现象，不一定因缺钙而产生，因此不必盲目地为宝宝补充钙质。家长应当多为宝宝提供适量的营养食品，让宝宝保持健康的饮食习惯，以促进宝宝的成长发育和健康成长。
