夏季是宝宝中暑的高发季节，如果不能采取适当措施进行预防，宝宝就很容易出现中暑发烧等症状。以下是一些有效的防止宝宝中暑发烧的方法：
1. 保持室内清洁，适度通风。家长要定期清洁室内空气，确保空气流通。同时，可以设置遮阳窗帘或使用遮阳膜来阻挡强烈的阳光，减少室内温度。
2. 给宝宝穿透气舒适的衣物。夏季气温高，宝宝的衣服要选择透气、吸湿、柔软的棉质面料，避免出现过多汗水和热力过程。
3. 多喝水，注意饮食。由于宝宝的代谢系统相对比较脆弱，夏天易出现失水情况，故家长要通过多喝水来补充体内水分，并确保给宝宝提供营养丰富的食物。
4. 避免在高温环境下活动。大部分宝宝的皮肤对紫外线的抵御能力相对较弱，家长在带宝宝出行时，要尽量避免在高温高湿环境下久留。
5. 外出时做好防晒工作。引起中暑的一个重要原因就是过度暴露在阳光下。家长要给宝宝擦上防晒霜并戴上帽子、墨镜等防晒用品，减少对宝宝的伤害。
总之，家长应该时刻关注宝宝的健康状况，用以上方法进行适当的防护，预防宝宝中暑发烧的情况的发生。如果宝宝出现中暑症状，立即拨打急救电话并及时送医治疗。
