维生素D在婴幼儿期是非常重要的营养物质，因为它影响到骨骼生长和发育。然而，过量摄入维生素D可能会导致中毒，因此家长应特别注意宝宝每天维生素D的摄入量。
美国儿科学会和加拿大儿科学会建议0-12个月的婴儿每天补充400-1000 IU维生素D，而欧洲儿科学会建议补充成人剂量的800-1000 IU维生素D。虽然这些推荐量相对较高，但它们被认为是维持健康所需的最小水平。
如果宝宝摄入过量的维生素D，可能会引起一系列不良反应，包括头痛、呕吐、腹泻、乏力和眩晕等。在极端情况下，过度补充维生素D可能会导致肾脏和心脏等器官的损害，因此家长必须非常小心。
总之，家长应根据儿科医生的建议，在正确的剂量下为宝宝补充维生素D。如果家长怀疑宝宝摄入了过量的维生素D，应立即就医寻求帮助。
