两岁的宝宝是处于成长发育阶段的关键时期，需要各种营养素来支持其身体发育和机能增长。出汗是一个正常的生理现象，但如果宝宝持续大量出汗，则可能会引起体内水分和营养的流失，可导致脱水和营养不良等问题。因此，家长应该注意给宝宝适当的膳食补充营养素和水分，使其身体健康成长。
以下是两岁宝宝出汗多时应该补充的一些营养素：
1. 饮水：宝宝身体内的水分很快就会流失，所以一定要保持宝宝的水分充足。可以多喝白开水、淡盐水、茶汤等，特别是在夏季和运动后要多喝水。但是如果孩子出汗过多，有可能会导致电解质失衡，需要注意适当加入一些电解质的饮料，如椰子水、鲜果汁等，以补充宝宝的体液和电解质。
2. 碳水化合物：宝宝的体力消耗较大，需要使用大量碳水化合物来提供能量。建议家长给孩子增加蛋糕、面包、米饭等碳水化合物食物，以补充宝宝体内的能量需求。
3. 蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育所必需的重要营养物质。家长可以为孩子准备鱼、肉、鸡蛋、豆类、牛奶等丰富蛋白质的食品，以帮助孩子维持身体健康。
4. 蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的身体健康非常重要。建议家长为孩子准备新鲜的水果、蔬菜，以补充宝宝的营养需求。
5. 益生菌和膳食纤维：宝宝需要维持肠道健康和正常的消化功能，因此需要适量补充益生菌和膳食纤维。家长可以给孩子吃酸奶、蔬菜水果等食品，增加孩子体内的益生菌和膳食纤维含量。
最后，家长还需要注意控制宝宝的运动量，并避免宝宝在高温环境下运动，以减少汗水流失。同时，要注意宝宝的身体健康，并根据宝宝的身体状况适当调整膳食营养和运动计划。
