满月宝宝需要抱着睡的情况很常见，这是因为在母体内时，宝宝时刻被包裹在温暖、柔软的环境中，很容易产生安全感和舒适感。因此，抱着宝宝睡可以帮助他们更好地适应外界环境。
尽管抱着宝宝睡可能会让妈妈感到疲惫，但在某些情况下也是必需的。例如，当宝宝较小或有咳嗽或感冒等病症时，抱着睡能帮助他们更好地休息和缓解症状。
但是，长期抱着睡可能会导致宝宝过度依赖母亲，遇到创伤或生活事故等情况时会更加焦虑和不安。因此，逐渐培养宝宝自己入睡的能力是非常重要的。
逐步缩短抱着睡时间
作为新妈妈，你可以逐步减少抱着睡的时间。开始时，你可以抱着宝宝入睡，然后一旦宝宝进入睡眠状态，轻轻地把宝宝放进摇篮或床里，等待他自己进入深睡眠阶段后再离开。
你可以每天逐渐延长离开时间，这样就可以帮助宝宝习惯在自己的床上入睡。此外，宝宝进入深度睡眠后，你也可以利用一些辅助工具来帮助他更好地入睡。例如给他一个柔软舒适的安慰物，如毛绒玩具；播放柔和的音乐；在房间里保持安静和温暖等等。
建立一个健康的睡眠环境
建立一个健康的睡眠环境同样非常重要。保持房间的温暖和安静，使宝宝在睡眠时感到舒适和安全。同时，你也需要确保宝宝在睡觉时的姿势正确，避免宝宝出现窒息或压迫等风险。
在培养宝宝睡眠习惯时，父母应该给予足够的耐心和关注。如果宝宝仍然需要抱着睡，父母也不需要过于焦虑。在宝宝逐渐长大的过程中，他们会逐渐适应自己的床和环境，建立自己的睡眠习惯，这让他们未来睡眠更加健康和舒适。
