根据儿科专家的建议，新生儿在出生后的头几周内可能会睡眠持续时间达到20小时或更长时间，但在此之后，他们的睡眠时间会逐渐减少并在第三个月后达到稳定的时间。每个新生儿的睡眠习惯都是不同的，但他们需要睡眠的时间量是相似的。那么，婴儿到底需要多少睡眠呢？
在婴儿出生后的第一到第二周内，大约需要睡眠18-20个小时，且通常每次睡眠都不会超过3小时。在这个阶段，婴儿会因为吃饭、换尿布等需要而被唤起，但婴儿的睡眠周期并不会和成人一样。
到了第三到第六周，婴儿的睡眠时间通常会减少到16-18小时每天。此期间，婴儿开始逐渐进入睡眠周期，有时在短时期内会出现相互交替的REM眼动期和非REM睡眠。
在婴儿回到家后的前三个月，他们的睡眠时间将趋于稳定，每天约需要睡眠15-16个小时。在这个时期内，父母可以开始建立健康的睡眠习惯，如白天让婴儿在明亮阳光下短暂活动，晚上在安静、黑暗的环境下入睡。
在婴儿进入4-6个月阶段，婴儿的睡眠时间将进一步减少，每天需要睡眠12-14个小时。在这个时期内，父母可以在晚上建立固定的睡眠时间和睡觉习惯，如读故事、唱歌等，以帮助婴儿更容易入睡。
总之，每个婴儿的睡眠需求量是不同的，但大约需要每天睡眠15-20个小时，睡眠时间将随着婴儿年龄逐渐减少。父母可以通过提供适宜的环境、建立稳定的睡眠时间和习惯等方式来帮助婴儿养成健康的睡眠习惯。
