据专家研究，婴儿睡3厘米海绵垫不会特别有害，但是如果这个海绵垫不好的话，就可能会对婴儿造成一些损害。下面我们来谈一下这个问题。
首先，海绵垫不太容易清洗。如果这个海绵垫没有进行过封闭处理，里面有容易滋生细菌的水份，而且清洗起来比较困难。如果长时间不清洗也会滋生细菌，这就极有可能对婴儿的健康造成影响。
其次，海绵垫没有好的透气性能。如果是低价的海绵垫，透气性能可能会很差，这样的话婴儿在睡觉时极有可能会缺氧，对其健康也有影响。
最后，海绵垫的弹性不够好。如果弹性比较差的话，容易影响宝宝的身体发育。因为弹性不好，睡觉时会有一个很不舒适的感觉，如果强制睡在上面，有些身体不完全发育的部位也可能出现问题，例如臀部、脊椎等。
总之，3厘米海绵垫本身并不是特别有害的，如果海绵垫是比较好的，透气性好，又容易清洗，那么它对婴儿的健康并不会有什么损害。但是如果海绵垫不好，那么就不可避免地会对婴儿的健康造成一定的影响。因此，我们对于孩子用品一定不能马虎，一定要选择好的产品。
