积食是指宝宝吃进去的食物不能正常排泄出去，导致肠胃内积存大量食物残渣，严重时还可能堵塞肠道，引起腹泻、腹胀、呕吐等症状。而积食可能会引起宝宝发烧，这时家长可以通过按摩宝宝的后背来缓解症状。下面介绍一下如何戳后背：
1、让宝宝趴在你的腿上
先让宝宝趴在你的大腿上，使头部稍稍下垂。这个姿势可以让宝宝感到比较舒服，肩膀和背部也比较松软，便于按摩。
2、轻轻按摩
轻轻按摩宝宝的背部，可以帮助松散积存在肠道中的食物残渣，并促进肠蠕动和消化，起到通便作用。家长可以用两手自上而下地轻轻按压婴儿的背部。
3、用双手戳压肩胛骨
家长还可以用两手连续戳压婴儿的肩胛骨，这个动作可以有效促进宝宝的胃肠蠕动，帮助其排出体内积存的食物残渣。但注意要轻柔、有节奏地按摩，不要太猛烈，那样容易引起宝宝的疼痛。
4、顺着背梳理背部
顺着宝宝的背部轻轻梳理，并不断地向下推撞宝宝的脊椎，这样会产生一定的压力，也能有效地刺激和帮助宝宝排出体内的食物残渣。
总之，家长可以通过轻柔的按摩，帮助宝宝缓解积食引起的发烧症状。但是，如果宝宝发烧或病情较为严重，建议尽快带宝宝去医院就诊。
