新生儿出生前在母体内呆了九个月，经过母体内环境的影响，有可能会积累胎毒，影响宝宝的健康。因此，需要给新生儿清理胎毒，让宝宝更健康。新生儿吃什么有助于去胎毒呢？以下是一些有助于清理胎毒的食物。
首先，母乳是最好的食物。母乳含有丰富的营养物质和抗体，不仅有助于宝宝的生长发育，还有助于清除宝宝体内的胎毒。因此，建议母亲提供足够的母乳，并在宝宝6个月大前尽可能地纯母乳喂养。
其次，蔬果和粗粮是有助于清理胎毒的食物。蔬果中含有的纤维素和维生素都能够促进宝宝的肠道蠕动，增加排泄功能，清除胎毒。粗粮中含有的膳食纤维和矿物质也能够清洁肠胃，帮助宝宝去胎毒。建议在宝宝出生后尽快引入蔬果和粗粮。
最后，水也是重要的去胎毒食物。母体内的胎儿在羊水中呆了长时间，它被认为是胎儿的“海洋”。因此，喝足够的水有助于清除宝宝体内的胎毒，保持宝宝健康。
需要注意的是，新生儿的肠胃功能尚不完善，不能过早地引入食物，以免刺激肠胃。达到足月的宝宝，一般在出生后两个月左右可以逐渐引入蔬果和粗粮，但需注意食物的新鲜和卫生。在宝宝成长过程中，养成良好的饮食习惯，尽量选择营养丰富、健康的食物，有助于宝宝长大后身体更健康。
