发烧是常见的儿童疾病之一，热度高、身体不适，宝宝需要出汗来排除体内多余的热量，降低体温。但是，有些宝宝发烧时不容易出汗，该怎么办呢？以下是几种让发烧宝宝出汗的方法。
1. 薄衣单穿：对于宝宝发烧的时候，不要过多的添加外衣和毛毯。因为过多的外衣和毛毯会让宝宝的体温过高，导致宝宝出汗困难。所以，可以给宝宝穿薄衣单穿，以让宝宝的体温逐渐降下来，容易出汗。
2. 温水擦身：可以使用温水擦身的方法让宝宝出汗。温水擦身可以刺激宝宝的毛孔，促进汗液的分泌，加速体内热量的散发。但是需要注意，擦身的毛巾必须干净，不能让宝宝感染细菌。
3. 温水泡脚：通过温水泡脚，可以刺激宝宝脚部的毛孔，促进汗液的分泌，让宝宝容易出汗。温水需要温度适中，过热过冷都不行，同时需要注意保持宝宝的安全。
4. 喝足量的水：宝宝发烧时，身体需要排出多余的热量，此时需要大量补充水分，以便汗液分泌。同时，补充水分也有益于缓解坐骨神经炎的烦躁症状。
5. 使用退烧药：如果宝宝经过上述方法处理后还没有出汗，可以使用适量的退烧药来控制宝宝的体温。当体温降下来后，宝宝就会容易出汗了。
总之，出汗是一种正常的生理现象，当宝宝出现热度高、身体不适时，为了让宝宝更好地出汗，家长可以采取上述方法来尝试。当然，如果宝宝的症状严重，需要及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
