婴儿一般在2-4个月的时候开始睡反觉，这是正常的生理现象，不必过于担心。睡反觉指的是婴儿在一开始睡觉的时候躺在一个位置，但是在睡眠中翻身了，变成了另一个位置。这种现象主要是因为宝宝的体力和智力逐渐增强，对周围环境的认知和对自我调节的能力也逐渐提高。
在宝宝睡反觉之前，家长应该做好准备工作，尽可能地让宝宝在睡眠中舒适和安全。首先，宝宝的睡眠状态需要控制在15-18小时左右，适当的日间活动有助于提高宝宝的夜间睡眠质量。其次，床上用品需要注意选择，比如要选用透气性好的床垫，床上的枕头和被子尽量不要过厚，以避免宝宝在睡眠中窒息。
当宝宝开始睡反觉时，家长可以采取一些措施来保证宝宝的安全。首先，要让宝宝睡在比较平整的地方，以避免宝宝从床上滚落。其次，可以选择使用睡袋等固定宝宝的睡眠位置，同时避免在宝宝身边放置过多的枕头或者玩具等物品。最后，家长要经常观察宝宝的睡眠状态，如果发现宝宝在睡眠中表现异常，比如呼吸困难、呼吸不规律等等，应该及时就医。
总之，婴儿在2-4个月的时候开始睡反觉是正常的生理现象，家长需要提高对宝宝的关注，并采取有效的措施来保证宝宝的睡眠安全和舒适。
