宝宝发烧是每个妈妈都要遭遇的问题，因为宝宝的体温调节能力比较弱，很容易出现发烧的情况。当宝宝发烧的时候，我们希望尽快帮助宝宝降温，其中让宝宝流汗是一个不错的方式。
首先，让宝宝穿轻薄透气的衣服，避免让宝宝穿得太厚或者太紧，这样会加重宝宝的热感，阻碍汗液的排出。同时，我们可以在宝宝的脚底和手心处涂上一些薄荷油，这个方法因为薄荷的挥发性和清凉性可以帮助宝宝的体温降低，同时还可以刺激宝宝的汗液排出。不过切记不要在宝宝胸口、脖子或脸部等地方涂抹，以免刺激宝宝。
其次，适当地给宝宝喝水可以帮助宝宝流汗。宝宝发烧的时候需要多喝水，因为身体水分的流失会导致宝宝的体温进一步升高。在给宝宝喝水的时候，可以适当的将宝宝的脚浸入温水中，这样可以刺激宝宝的血液循环，加速宝宝的汗液排出。
最后，适当的让宝宝进行一些轻度的运动可以帮助宝宝流汗。当宝宝发烧的时候，我们可以适当的让宝宝在家里晃晃小手，踩踩小脚，这样可以刺激宝宝的汗液排出，同时也可以让宝宝发泄一些身体上的不适。
总之，让宝宝流汗可以帮助宝宝降温，但是在实施过程中也需要注意不要过度让宝宝流汗，以免出现流脱水等问题。另外，当宝宝的体温超过39℃时，建议及时就医，以免出现更严重的问题。
