7个月的宝宝发烧可能因为感冒、流感、肺炎等病毒感染引起，此时需要重视宝宝的饮食，合理的饮食可以帮助宝宝恢复体力，增强抵抗力，加快病情的康复。
1. 鸡肉粥
鸡肉粥是一种易消化的流质食物，富含蛋白质、维生素和成长发育的所需营养元素，而且鸡肉也具有温补作用，有助于恢复体力，提高免疫力。将鸡肉去皮骨，加入大米、清水煮，煮至米饭粘稠为止，可添加些蔬菜调味。
2. 水果泥
水果泥是7个月宝宝适合的辅食之一，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。建议选择口感柔软、甜味浓郁的水果，例如熟透的香蕉、莓类水果、熟透的西瓜等，切成小块煮熟、捣碎即可。
3. 青菜粥
青菜粥富含维生素和矿物质，有清热解毒、消炎抗病毒的作用，适合发烧的宝宝食用。用大米煮成稀的米粥，加入嫩青菜、调味料慢慢煮熟，再搅成糊状即可。
4. 清粥
清粥是一款不含油脂的优质流质食物，可以补充水分，促进发烧宝宝的代谢。将大米、小米、红豆等杂粮煮成稀饭，可适量加入些淡盐水、鸡精等调味料，但不要加过多，以免过咸伤胃。
5. 干鲜果仁粥
干鲜果仁粥是一款营养丰富的食物，含有丰富的营养元素和脂肪酸，有益于宝宝的生长发育和健康。选择大米、小米、燕麦等杂粮，用清水煮至稀饭，再加入杏仁、核桃、花生等坚果，煮熟后即可投喂。
6. 豆腐炒蛋
豆腐炒蛋是一款简单易做、丰富营养的菜肴，富含蛋白质、钙质等营养成分。选择优质的鸡蛋和嫩豆腐，炒至熟透即可。要注意豆腐的选用，不要选择加工后添加了大量调味品的豆腐。
7. 蛋花汤
蛋花汤是一款易于吸收的流质食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。将鸡蛋打散，加入开水中，搅拌成蛋花状，再加入些蔬菜和少量盐调味即可。不要加油和酱油等调味料。
总之，7个月宝宝发烧期间应饮食清淡、易消化，且要多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，避免给宝宝食用较难消化的食物，同时还应坚持按时按量喂养宝宝，注意药物治疗，提高宝宝的免疫力。
