维生素A是人体必需的营养素之一，对于婴幼儿的生长与发育尤其重要。但是如果一岁半的宝宝维生素A水平低于正常范围，可能会影响其免疫系统和视力的发展，甚至导致贫血等疾病。因此，如何增加宝宝的维生素A摄入是关键。
首先，良好的饮食结构是增加宝宝维生素A的重要途径。宝宝的饮食需要多样化，以确保摄入丰富的营养素，包括维生素A。因此，给宝宝的饮食要尽量选择富含维生素A的食物，比如黄色或橙色的蔬菜（如胡萝卜、南瓜、甜椒）、水果（如红橙、香蕉、芒果），以及富含维生素A的动物肝脏、蛋黄和奶制品等。
另外，给宝宝适量补充维生素A的营养补剂也是增加宝宝维生素A的有效途径。但是需要提醒的是，在补充维生素A之前，一定要咨询医生，并严格按照医生的建议给予宝宝适量的营养补剂。因为过量的维生素A摄入也会给宝宝带来危险，引发中毒等问题。
此外，良好的生活习惯也有助于宝宝增加维生素A的摄入。如果让宝宝在阳光下逗留一段时间，维生素A的合成和吸收也会被带动起来。因此，每天户外晒晒太阳，是增加宝宝维生素A很好的选择之一。
最后，不要让维生素A的缺乏问题拖延，如果宝宝维生素A水平持续低于正常范围，应该及时就医，寻找更加有效的治疗方案。
总之，增加宝宝维生素A的摄入需要全方位、多路径的考虑，从良好的饮食结构、适量的营养补剂、阳光晒晒等多个方面提升宝宝的维生素A水平，帮助宝宝健康成长。
