对于5个月的宝宝来说，他们正处于生长发育的重要阶段，需要摄入适量的维生素来维持身体的正常运作。以下是5个月的宝宝应该吃什么样的维生素：
1.维生素D：宝宝通过皮肤由阳光合成维生素D，但是在冬季或者天气阴沉的时候，宝宝的皮肤无法合成足够的维生素D。因此，医生通常建议宝宝喝一些维生素D的补充剂，以确保宝宝的骨骼发育正常。
2.维生素C：维生素C对于宝宝的免疫系统和健康都是非常重要的，可以帮助宝宝抵抗疾病和保持身体健康。宝宝可以通过食物摄入获得足够的维生素C，如橙子，西红柿，花椰菜和红辣椒等。
3.铁：铁是宝宝生长和发育所必需的重要元素。宝宝的身体需要足够的铁来制造血红蛋白和运输氧气到身体的各个部位。宝宝可以通过食物摄入获得足够的铁，如红肉、鸡肝、豆类等。
4.叶酸：叶酸对于宝宝的大脑和神经系统的发育也是非常重要的。叶酸可以通过增加红细胞的生成，有助于防止脊柱裂等神经系统方面的出生缺陷。宝宝可以通过食物摄入获得足够的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类和坚果等。
5.维生素B12：维生素B12对于宝宝的大脑和神经系统的发育也是非常重要的。维生素B12可以帮助身体制造红细胞和DNA，而DNA对于身体的繁衍和维持健康的细胞和组织非常重要。宝宝可以通过喝母乳或者配方奶获得足够的维生素B12。
总之，不管宝宝的年龄有多小，维生素对于他们的健康和成长都是非常重要的。如果你不确定宝宝是否摄入了足够的维生素，请咨询儿科医生的建议。
