在75天的宝宝身体发育阶段，钙是十分重要的营养素，有助于骨骼和牙齿的成长发育。然而，不同于成人，婴儿需要额外的营养补充以达到正常生长发育的标准。所以，钙片的补充是一种很好的方法。
补钙的方法有很多种，最常用的也是最有效的是通过饮食补充钙质。在母乳喂养期内，婴儿将获得足够的钙，需要多次喂养、经常换乳头。如果您不是以母乳喂养您的宝宝，那么您需要对他们的饮食做出一定的调整。副食品选择，还要补充其他营养素，如维生素D，以提高钙的吸收能力。
在饮食无法完全满足你的宝宝需求的时候，钙片成为一种合理的选择。以75天的宝宝来说，应该慎重选择除了母乳或配方奶外的其他食品。如果量太多，可能会感到不适，包括腹泻。因此，妈妈需要根据宝宝的年龄和医生的建议来选择适合的钙片剂，必要时可以改变剂量。
婴儿的钙需求随着年龄的增长而增加，因此您需要经常从食物和钙片中摄取足量的钙，以确保您的儿童健康的成长和发育。最后，一定要咨询医生的建议，以确保您的宝宝得到正确和适当的营养补充。
