3岁宝宝适合的钙片种类应该是口服液体钙片和儿童钙咀嚼片。这两种产品适合宝宝容易饮用和咀嚼，因此比较容易被宝宝吸收。
口服液体钙片是一种可口可乐的补充剂，它由乳化剂、防腐剂、甜味剂和钙盐混合而成。对于3岁的宝宝，口服液体钙片是一种非常适合的补充钙质的方式。因为它柔软，容易用勺子倒入宝宝的口中，甜味口感可以让宝宝很容易接受。
儿童钙咀嚼片包含钙盐和多种维生素和矿物质，它可以增强宝宝的骨骼发育和免疫系统功能。宝宝可以轻易地将这种钙片咀嚼成小块，在口中慢慢咀嚼，因此它很容易被吸收。
不过，提醒家长，不能一味给宝宝吃钙片。如果宝宝在饮食中已经获得足够的钙质，再大量口服钙片反而会对宝宝的健康造成危害，例如超量钙会导致宝宝便秘等问题。因此，家长应该在保证宝宝饮食全面的情况下，再考虑额外补充钙质的需求。
