补钙是婴幼儿期非常重要的一项营养补充，因为宝宝骨骼发育需要大量的钙元素，缺钙会导致骨质疏松、牙齿发育不正常等问题。那么，具体每次让宝宝补多少钙合适呢？
1.年龄越小，需要钙的就越多
一般来说，新生儿期到两岁的宝宝，需要的钙元素比较多。这个时期的骨骼发育较快，需要大量的钙元素来促进骨骼的生长。所以，这个时期的宝宝每次补钙量要适当增加，确保宝宝在骨骼发育的过程中每天都能摄入足够的钙元素。
2.不是越多越好
宝宝补钙的量不是越多越好，完全没有必要超标摄入。过多的钙元素摄入会使尿液中的钙含量升高，对宝宝的肾脏造成负担，同时还会影响宝宝对其他重要营养物质的吸收，如镁元素，影响营养均衡。
3.每天不同的钙元素摄入量
宝宝每天要摄入1000mg左右的钙元素，因此可以根据宝宝日常的饮食情况来计算每天需要从钙补充剂中摄入的钙元素量。需要注意的是，宝宝的饮食中本身就含有钙元素，因此每次补钙的实际数量会因为食物中的钙含量变化而有所不同。
4.补钙的方式
宝宝补钙的方式主要有食物补充和钙片补充两种。钙补充剂的类型非常多，包括口服钙、液体口服钙、口腔喷雾剂、口腔溶片等多种形式。当然，选择哪种也要根据宝宝的年龄和健康状况进行选择。如果觉得宝宝饮食中的钙元素摄入不足，可以在医生的建议下给宝宝补充一定量的钙。
总结：宝宝补钙的量应该在医生的建议下进行，每天大概需要1000mg左右的钙元素摄入，如饮食中的摄入量不足可以进行适当的补充。不要过度补充，要根据宝宝的年龄和健康状况进行选择。
