夏季是宝宝感冒发烧的高发期，如果宝宝出现了发热的症状，家长需要及时采取措施，以降低宝宝的体温，并减缓炎症的扩散。以下是一些有效的降温方式，供家长们参考。
1. 清凉海绵擦拭法
用温水浸湿海绵后拧干，然后轻轻擦拭宝宝的额头、脖子、腋窝、手掌、脚底等较为敏感的部位，以达到迅速降温的效果。
2. 温水湿敷
在温水中浸泡纱布或毛巾，拧干后敷于宝宝的额头、手脚、胸部和腹部等部位，以温水湿敷的方式帮助宝宝降低体温。
3. 冰敷法
可以将一些冷藏的蔬菜或水果切块，用冰袋或塑料袋包好后放入冰箱冷藏，然后用此冰袋轻轻敷于宝宝的额头、脖子、腋窝、手脚、背部等部位，以达到降温的效果。
4. 开空调降温
可以开启空调调节室内温度，这种方法可以快速降低室内的温度，迅速降低宝宝的体温。
5. 给宝宝多喝水
让宝宝多喝适量的水，这有助于帮助宝宝排除体内的热量和毒素，并防止宝宝脱水。
总之，家长在帮助宝宝降温的同时应该密切观察宝宝的状况，如果幼儿体温过高，出现抽搐、意识模糊等症状，应及时就医。另外，家长们平时也可以加强宝宝的身体保健，通过饮食、运动等方式来提高宝宝的免疫力，减少感冒发烧的发生率。
