胎心率是指胎儿的心跳频率，是评估胎儿健康状况的重要指标。正常情况下，胎儿的心跳频率在120-160次/分钟的范围内波动，一旦发现胎心率异常，需要及时处理。那么，胎心率降了20是正常的吗？下面来具体了解。
胎心率降低20是正常的吗？
一般而言，胎心率每分钟下降10次以上，或者持续10分钟以上低于120次/分钟，往往被认为是胎心率异常。此时，需要及时采取措施调节胎心率。但是，胎心率降低20是否属于异常，取决于胎儿的基础心率和胎儿对外界刺激的反应程度。
比如说，如果一个胎儿基础心率是160次/分钟，而胎心率降低20，则仍然在正常范围内，不必过于担心。但是，如果一个胎儿基础心率是130次/分钟，而胎心率降低20，则可能需要进一步检查胎儿的健康情况，以确保胎儿没有受到任何损伤。
另外，胎儿对外界刺激的反应程度也是影响胎心率的因素之一。如果一个胎儿对于孕妇的情绪变化、剧烈运动等刺激反应较明显，那么发生胎心率降低20也可以被认为是正常的。
因此，胎心率降低20是否正常需要按照具体情况而定，在这里建议孕妇还是要定期到医院做产检，及时了解胎儿的情况。
造成胎心率降低的原因
1. 吸入一氧化碳、二氧化碳等有害气体；
2. 极端低温或高温环境；
3. 充氧不足；
4. 孕妇情绪不稳定、紧张或疲劳过度；
5. 孕妇发生了剧烈的运动或其他身体疲劳；
6. 胎儿发生损伤或感染；
7. 胎盘功能不良等原因。
如何处理
1. 改善胎儿生存环境，保持室内空气新鲜；
2. 增加孕妇的运动量，增强身体素质；
3. 孕妇要保持心情愉快；4. 半躺半坐的姿势休息，避免紧张和着急；
5. 行医生指导，打胎盘增强针等治疗措施。
总之，胎心率降低20并不是一定属于异常，需要结合具体情况进行判断和处理。一旦发现异常，孕妇要及时到医院进行检查及处理，保证胎儿的健康发育。
