宝宝喝奶呛摇头是指宝宝在喝奶过程中突然抽搐、咳嗽、甚至呛咳，同时还会摇头、躁动、烦躁不安，表现出明显的不适。这种情况可能会引起父母的高度关注和担忧。
产生这种情况的原因很多，最常见的原因是宝宝吞咽奶头不够娴熟或是奶水过快而导致的窒息，这时宝宝会出现呛咳和摇头等不适症状。同时，造成宝宝呛咳的还有可能是奶水太热或奶嘴太小，导致宝宝无法正常进食而引发呛咳。此外，还有可能是宝宝咳嗽或感冒等症状未好转，导致宝宝在喝奶时也会出现呛咳、咳嗽等症状。
针对宝宝喝奶呛咳这种情况，家长可以采取以下措施来缓解：
1. 调整喂奶的姿势：把宝宝抱起来、让宝宝的身体处于垂直状态，颈部保持自然弯曲，让宝宝喝奶的过程中不会因为抬头或低头导致奶水直接流入呼吸道，减少宝宝呛咳的可能性。
2. 缩短喂奶间隔：如果宝宝饥饿难耐，家长应当适量缩短喂奶间隔，以减少宝宝一次吸收奶的量，避免宝宝过度的吞咽奶水，在减缓宝宝进食速度的同时，还可以让呼吸系统得到充分的空气。
3. 注意奶嘴的大小和形状：奶嘴的尺寸和形状都需要得到家长的合理选择，合适的奶嘴可以使宝宝顺畅的吞咽，减少摇头和呛咳的风险。
4. 给宝宝喂水：给宝宝喂水可以让宝宝的口腔和咽喉保持湿润，减少奶水黏住喉咙的机会，也有助于宝宝的消化吸收，帮助排出体内的毒素。
5. 咳嗽药物：如果宝宝由于咳嗽或感冒未好转而引发呛咳或咳嗽，家长可以给宝宝用咳嗽药来缓解症状，同时也应当注意让宝宝多休息、多饮水，以加速病情恢复。
在帮助宝宝缓解呛咳的同时，还需要加强对宝宝的日常护理和健康监护，为宝宝建立起一个健康的生活方式，尽可能地避免宝宝再次出现呛咳的状况。
