当宝宝发高烧时，最常见的照顾方式之一就是帮宝宝降温，而出汗也是一种自然的降温方式。但是，出汗过多也会引起宝宝脱水，因此我们必须正确地护理出汗的宝宝。下面给出一些有关宝宝退烧出汗的护理建议。
1. 保持宝宝身体清凉透气
让宝宝停留在一个凉爽，透气的环境中能够帮助她自然地排汗，并降低身体温度。只需将空调或风扇设定在适合宝宝的温度，并让宝宝穿着松散、透气的衣服。
2. 给予宝宝足够的水分
如果宝宝过多地出汗，就需要给宝宝足够的水分。特别是在高温天气和剧烈运动后，更需要为宝宝提供水分。建议喂宝宝些含水分的水果和平时做得好喝的汤汁等。
3. 用湿毛巾敷在宝宝的额头和脖子部位
湿毛巾能够帮助宝宝感受到凉爽，从而缓解宝宝的不适。可用湿毛巾轻轻按压宝宝的额头和脖子部位，有助于宝宝舒适度的提高。
4. 保持宝宝身体卫生干爽
对于出汗的宝宝，保持干爽的环境很重要。将宝宝更换干净干爽的衣服和尿布，以保持宝宝的卫生干爽。尤其是防止尿布潮湿，防止摩擦损伤皮肤。
总之，妈妈们需要时刻密切关注宝宝的身体变化。如果宝宝在出汗后持续发热或出现其他不正常的症状，则需要及时咨询医生。正确的护理，是宝宝保持健康的重要保证。
