铁元素是生命中必需的重要元素之一，对于人体来说，铁元素的摄入对于正常的生长发育和免疫系统的正常运转都有着非常重要的作用，特别是对于孕期妇女来说，铁元素更是必不可少。但是，对于孕期妇女来说，铁元素的补充也要注意适量，不要过量，否则可能会对胎儿产生负面影响。
吃铁会导致胎儿畸形吗？这个问题的答案是否定的。合理的使用铁剂并不会导致胎儿畸形。事实上，如果妊娠期缺铁严重，为了避免母体贫血出现，胎儿的存活率和出生质量都会受到很大的影响。因此，对于孕妇来说，合理地补充足够的铁，对于胎儿的正常生长发育和健康是有好处的。
但是，如果孕妇过量地摄入铁元素，就可能出现负面影响。因为铁剂过量可能导致母体毒性和对宝宝的损害，从而产生一系列的不良后果，比如妊娠期高血压、早产、低出生体重、贫血等等。
因此，孕期妇女的铁元素补充量应该是根据自身的情况和医生的建议来确定的，不要擅自增加铁剂摄入量。如果更加确信需要补充铁剂，孕妇应该在医生的指导下选择适当的产品和用法，并注意监测铁元素的血浆水平，以避免过量摄入。除此之外，孕妇也应该注意膳食中的铁元素摄入，多食用一些富含铁的食物，如瘦肉、蛋、豆腐、菠菜、红枣等，也能有效地预防铁元素的缺乏。
