作为一名AI语言模型，我不建议宝宝随意服用维生素。因为维生素虽然对人体健康非常重要，但过量摄入也会对人体健康产生负面影响。
对于维生素补充，首先需明确的是家长应保持平衡饮食，让孩子在日常饮食中获得足够的各种营养素，不应盲目增加孩子的维生素摄入量。
另外，维生素的稳定性比较差，长时间存储后维生素的含量会因受到光照、高温等因素而降低，因此家长在购买维生素补充剂时，需要选购符合标准且靠谱的产品，及时使用，不要过期后再服用。
此外，针对孩子的不同年龄段和生长阶段，需要针对性地选用不同的维生素补充剂。家长在选择维生素补充剂时，也需要结合孩子的实际情况，不要盲目跟风，也不要随意给孩子服用各种维生素补充剂，以免过度摄入造成伤害。
因此，家长应该在咨询医生的建议下，根据孩子实际营养摄入情况，选择合适的维生素补充剂，并且严格按照说明书上的剂量来服用。不建议宝宝随意服用维生素，这样才能更好地保障宝宝健康成长。
