在冬季，宝宝着凉很容易导致发烧，给宝宝带来不适和危险。为了让宝宝夜间不着凉发烧，我们可以从以下几个方面着手：
1.室内温度控制：保持室内温度在18℃-22℃，室内不可过度干燥，使用加湿器或者放置一盆水都可以有效地增加室内湿度，避免宝宝干咳或感冒。
2.合理穿着: 要根据室内温度来合理搭配宝宝的穿着，选择透气性好、柔软舒适的棉质衣物，不要过于厚重，以免影响宝宝的正常新陈代谢和活动能力。
3.室内通风: 夜间也要及时开窗通风换气，每小时10-15分钟即可，不过要注意风向和强度，尽量避免直冲着宝宝。
4.注意饮食:食物中含有的各种营养元素可以帮助宝宝增强免疫力，抵御外界病原体的侵袭。适量补充蛋白质、维生素和矿物质，多喝水，增加宝宝体内的水分含量，可以让宝宝更好地抵御寒冷天气的侵袭。
总之，维护室内的适宜环境，注意宝宝的穿着和饮食，及时通风换气，在如此保护下孩子就能够躲过夜晚的凉风，度过一个健康安全的冬天。
